„Das ist nicht fair!“ Wenn dein Kind diesen Satz sagt, geht es oft um Freundschaft und Streit, auch wenn es zunächst nach einem kleinen Ärgernis klingt. In den Herbstferien biete ich dazu ein Kindertraining im Landkreis Rosenheim an, genauer in Feldkirchen-Westerham.
Warum Freundschaft und Streit jetzt so wichtig werden
Mit 10 bis 14 Jahren verändert sich viel. Weiterführende Schule, neues Umfeld und Freunde, Peergroup wird immer wichtiger. Die Identität deines Kindes formt sich. Du als Elternteil rückst hier und da stärker in den Hintergrund. Freundschaften rücken in den Mittelpunkt, und die Meinung der anderen zählt plötzlich enorm. Ein Streit mit der besten Freundin oder Knatsch in der Clique kann deshalb den ganzen Tag überschatten. Oft verstehen wir Erwachsenen das Problem nicht genau, weil es von außen klein aussieht. Für dein Kind ist es groß.
Wenn sich etwas ungerecht anfühlt
Besonders das Gefühl von Ungerechtigkeit löst bei vielen Kindern Wut aus. Sie ärgern sich über die Lehrkraft, über Geschwister oder über Freunde, die sich nicht an Absprachen halten. Gegenstände werden weggenommen. Böse Worte fliegen um die Ohren. Die Wut ist dabei nicht das Problem. Sie zeigt an, dass eine Grenze überschritten wurde. Schwierig wird es, wenn Kinder und Heranwachsende nicht wissen, wohin mit diesem Gefühl und wie sie es in Worte fassen können.
Nein sagen will gelernt sein
Viele Kinder schlucken ihren Ärger hinunter, um die Freundschaft nicht zu gefährden. Andere explodieren, und danach tut es ihnen leid. Beides ist menschlich. Dazwischen liegt ein Weg, den man üben kann: die eigene Grenze spüren, sie ruhig benennen und trotzdem verbunden bleiben. Genau darum geht es in meinem Kindertraining.
Kindertraining zu Freundschaft und Streit: Das machen wir
In den Herbstferien beschäftigen wir uns zwei Stunden lang mit diesen Fragen:
Wo spüre ich meinen Ärger im Körper, und was hilft mir, damit umzugehen? Wie entstehen Freundschaften, und was ist mir in einer guten Freundschaft wichtig? Wo liegt meine Grenze, und wie sage ich Nein? Wie kann ich einen Streit lösen?
Wir arbeiten dazu mit Malen, Körperübungen, Rollenspielen und einer Fantasiereise. Das Kindertraining findet in einer kleinen Gruppe mit höchstens 8 Kindern statt, in meinem Coaching Raum in Feldkirchen-Westerham im Mangfalltal. Dein Kind bekommt ein Arbeitsheft mit konkreten Übungen und Spielen zum Dranbleiben zu Hause. Wir essen gemeinsam von einem gesunden Buffet, und nach dem Training gibt es ein kurzes Elterngespräch von fünf Minuten.
Was dein Kind mitnimmt
Dein Kind lernt, besser mit dem Gefühl Wut umzugehen. Es ordnet seine Freundschaften ein und nimmt wahr, wo die eigene Grenze liegt. Mit diesem Wissen fällt es leichter, bei Freundschaft und Streit ruhig zu bleiben und sich zu behaupten, ohne Freundschaften aufs Spiel zu setzen.
Die wichtigsten Angaben zum Kindertraining
Titel: „Das ist nicht fair!“ Mit Wut umgehen. Im Streit Grenzen setzen. Freundschaft stärken.
Für: 10- bis 14-ährige Kinder und Jugendliche
Termin: 4. November 2026, 9 bis 11 Uhr
Ort: Coaching Raum in Feldkirchen-Westerham, Landkreis Rosenheim
Investition: 40 Euro
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Wenn du vorab Fragen hast, vereinbare gern ein kostenfreies Kennenlerngespräch oder schreib mir eine Nachricht.
Mehr zu meinen Kinderkursen findest du auf der Seite:
Und wenn du Eltern im Landkreis Rosenheim kennst, deren Kinder gerade Streit in der Freundschaft erleben, leite diesen Beitrag gern weiter.
Herzlichst, Caroline (Deinert)
