Blog – Zeit für Veränderung
Wird es bei dir Zeit für eine Veränderung? Schmöker gerne in meinen Blogbeiträgen. Ich gebe dir Impulse! Nutze gerne das Suchfeld oder wähle eine Kategorie rechts bzw. unterhalb der Beiträge aus.
Hier findest du Themen rund ums Coaching und Hypnose: Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwert, Umgang mit ADHS Symptomen, Abnehmen mit Hypnose, Entscheidungen treffen, dein Potenzial leben, deine Karriere, wenn du dich im Job verändern möchtest, meine Workshops und Aktivitäten und vieles mehr! Wenn du Fragen hast, oder mich kennenlernen willst, kontaktiere mich gerne hier.
Tiefe Entspannung Meditation
Im Oktober ist es soweit: Eine kleine Frauengruppe erfährt eine tiefe Entspannung, Meditation bzw. Hypnose. Ganzheitlich Ruhe empfinden.
Sich sicher fühlen
Welch ein Weitblick: Nebelschwaden bedecken die Berge. ⛰️ Schaust du nach oben - wartet der schöne Tag. Senkst du den Kopf - verharrst und siehst du nur deine Nebel-Suppe. Wie kann man sich im Tun und Schaffen sicher fühlen? Wie können wir uns sicher fühlen, wenn wir...
Selbstvertrauen aufbauen
Selbstvertrauen aufbauen bei Frauen und Mädchen – dafür engagiere ich mich – nicht nur am Weltkindertag. Sondern das ganze Jahr über gebe ich Frauen und Mädchen Impulse in meiner Arbeit. Und ehrenamtlich unterstütze ich in Schule, Vereinssport und für Unternehmen im...
Prokrastination ADHS Symptom: 3-Schritte-Plan Aufschieben im Beruf überwinden
Erfahre, wie du als ADHS-Betroffene das Aufschieben im Beruf dauerhaft überwinden kannst. Mit diesem 3-Schritte-Plan kannst du Stress und Zeitknappheit vermeiden und deine Aufgaben und Projekte pünktlich abschließen.
Hilft entwässern beim Abnehmen?
Tipps zur Ernährung, um den Körper zu entwässern und entschlacken. Wie hilft Entwässern beim Abnehmen? Wichtig ist, dass du dich mit weniger Wasser leichter und wohler im Körper fühlen wirst. Schadstoffe ausschwemmst.
Ehrenamtliches Engagement
Einblicke in mein ehrenamtliches Engagement in Gesellschaft, für Kinder und für Unternehmen.
Aus Fehlern lernen
Wenn der Putz bröckelt… Enttäuschung über unnötige Arbeit, oder Entscheidung aus Fehlern lernen… Beispiel mit Analogie zu meinem Beruf.
Achtsamkeit im Alltag Beispiele
Achtsamkeit: Zwischen Theorie und Praxis klafft die Schere auseinander. Hier findest du ganz konkrete Achtsamkeit im Alltag Beispiele.
ADS Symptome Erwachsene
Wie ADS Symptome Erwachsene beeinträchtigen. Was ist und woher kommt AD(H)S. Mehr Klarheit für betroffene und interessierte Frauen.
Tiefenentspannung Hypnose
Tiefenentspannung Hypnose: Darüber berichte ich und zeige dir, wobei meine Mental Power Journey dich noch unterstützen kann. Hier findest du Geschenke!
selbstwertgefühl und selbstbewusstsein
Fühlst du dich öfter abgelehnt? 2 schnelle Fragen und 2 Handlung damit du dein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein stärkst.
Abnehmblockade lösen
Neujahrsvorsätze, die nicht funktionieren? Beschließe lieber das Jahr sexy und selbstbewusst im Galakleid statt an deiner Abnehmblockade zu verzweifeln.
Wie kann ich dauerhaft abnehmen
Wie kann ich dauerhaft abnehmen? Das hast du dich in den letzten Jahren vielleicht auch schon gefragt. In meiner 14 Tage Wunschfigur Challenge schaffst du den Start, um in dein Wohlfühlgewicht zu wachsen.
Selbstfindungsreise Frauen
Achtung Mama! Willst du endlich wieder etwas NUR FÜR DICH tun? Selbstfindungsreise Frauen im Workshop am 22.9.2023 in Feldkirchen-Westerham
Hypnose Selbstwertgefühl
Natürlich habe ich ein starkes Selbstwertgefühl! Oder vielleicht zweifle ich doch… Kennst du das? Im Beitrag geht’s um Hypnose Selbstwertgefühl.
persönlichkeitsmerkmale führungskraft
Wie gelingt es dir individuell auf deine Mitarbeitenden einzugehen? Persönlichkeitsmerkmale Führungskraft
Was ist mein optimales Gewicht
Urlaub vor der Tür: 🏊🏼♀️ 👙 Hast du schon FAST die Figur für deinen Lieblingsbikini? Ich gehe der Frage nach: Was ist mein optimales Gewicht überhaupt? Ehrlich: Ein schöner Körper fängt mit der eigenen Einstellung an!
Selbstbewusstsein stärken Frauen
3 Tipps, wie du sofort deine Schwäche zur Stärke machst. 😉 Selbstbewusstsein stärken für Frauen.
Präeklampsie
Präeklampsie – Krankheiten sind oft Tabuthema. Entscheidungen treffen. Und wie du dich mental stärkst. Expertentalk.
Für Klarheit sorgen
In deinem Leben zerren alle an dir. Es herrscht Chaos in deiner Gefühlswelt. Welcher Weg ist sinnversprechend? Für Klarheit sorgen: Wie es dir tief im Herzen geht. Was du jetzt brauchst, um dich selbst wieder zu finden. Um dich gestärkt zu entfalten.
Gefühle zulassen
Kontrolliere deinen Impuls. Im Video zeige ich dir, wie es gelingt Gefühle zuzulassen, wieder gehen zu lassen. Höre hier auf deine Intuition. Dein Unterbewusstsein weiß, was gut und gesund für dich ist.
Innere Kündigung
Hast du schon gedanklich eine innere Kündigung ausgesprochen, sei es im Beruf oder im Privatleben? Du fühlst dich verloren und überfordert. Das kann dazu führen, dass du das Gefühl hast, einen Teil von dir selbst verloren zu haben, und es fällt dir schwer, dein Glück wiederzufinden.
Selbstfürsorge Methoden
Selbstführsorge Methoden sind wichtig! Klappt nicht immer. Wann es mir gelingt – meine Erfahrung aus 10 Jahren Selbstständigkeit.
kein sättigungsgefühl mehr
Vom Fasten zum Oster Festtagsmahl – wenn du kein Sättigungsgefühl mehr hast, wie gelingt es das eigene Sättigungsgefühl schneller und deutlich zu spüren?
Fasten Abnehmen
Ist Fasten zum Abnehmen geeignet? Was sind die Herausforderungen, wenn wir fasten zum Abnehmen? Was kommt nach dem Fasten? Und was brauchen wir noch, um gesund zu leben? Im zweiten Expertengespräch unterhalten Doris Steinlesberger und Caroline sich genau über diese Fragen, die über manche Fachliteratur hinaus gehen.
Selbstfindung Coaching
Sich wieder selbst finden und selbstbestimmt den eigenen Weg gehen: das wünschen sich viele Frauen und Mütter mittleren Alters. Selbstfindung Coaching: Wie eine Klientin ihre Unzufriedenheit im Beruf und Privatleben löst. Und wie ich ein dynamisches und statisches Selbstbild in dem Zusammenhang sehe.
Gefühle zulassen
Übernimmst du Verantwortung für die wertvolle Ressource Wasser? 🚰 🌊 Übernimmst du Selbstverantwortung für DICH und kannst Gefühle zulassen?
Mit Fasten dauerhaft abnehmen
Hast du schon einmal versucht mit Fasten dauerhaft abzunehmen? Es gibt verschiedene Arten zu Fasten. Welchen Nutzen hat das Fasten und für wen ist es geeignet? Welche Fehler du besser vermeidest, all das erfährst du in diesem Expertengespräch.
Was ist mein Normalgewicht
Was ist mein Normalgewicht? Wie du durch Hypnose leichter zu deinem Wohlfühlgewicht findest. Und viele gute Tipps für Gesundheit und aktiv werden hörst du im Podcast von 21done, in dem ich zu Gast war.
topsharing jobsharing in führungspositionen
Wollen wir uns die Führungsaufgabe teilen? Der Experten Talk zu Topsharing Jobsharing in Führungspositionen dauert 27 Minuten. Die du dir mehrfach anhören kannst, weil sie so gehaltvoll und abwechslungsreich sind.