Blog – Zeit für Veränderung
Wird es bei dir Zeit für eine Veränderung? Schmöker gerne in meinen Blogbeiträgen. Ich gebe dir Impulse! Hier findest du Themen rund ums Coaching und Hypnose: Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Abnehmen mit Hypnose, Entscheidungen treffen, dein Potenzial leben, deine Karriere, wenn du dich im Job verändern möchtest, meine Workshops und Aktivitäten und vieles mehr! Wenn du Fragen hast, oder mich kennenlernen willst, kontaktiere mich gerne hier.
selbstwertgefühl und selbstbewusstsein
Fühlst du dich öfter abgelehnt? 2 schnelle Fragen und 2 Handlung damit du dein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein stärkst.
Abnehmblockade lösen
Neujahrsvorsätze, die nicht funktionieren? Beschließe lieber das Jahr sexy und selbstbewusst im Galakleid statt an deiner Abnehmblockade zu verzweifeln.
Wie kann ich dauerhaft abnehmen
Wie kann ich dauerhaft abnehmen? Das hast du dich in den letzten Jahren vielleicht auch schon gefragt. In meiner 14 Tage Wunschfigur Challenge schaffst du den Start, um in dein Wohlfühlgewicht zu wachsen.
Selbstfindungsreise Frauen
Achtung Mama! Willst du endlich wieder etwas NUR FÜR DICH tun? Selbstfindungsreise Frauen im Workshop am 22.9.2023 in Feldkirchen-Westerham
Hypnose Selbstwertgefühl
Natürlich habe ich ein starkes Selbstwertgefühl! Oder vielleicht zweifle ich doch… Kennst du das? Im Beitrag geht’s um Hypnose Selbstwertgefühl.
persönlichkeitsmerkmale führungskraft
Wie gelingt es dir individuell auf deine Mitarbeitenden einzugehen? Persönlichkeitsmerkmale Führungskraft
Was ist mein optimales Gewicht
Urlaub vor der Tür: 🏊🏼♀️ 👙 Hast du schon FAST die Figur für deinen Lieblingsbikini? Ich gehe der Frage nach: Was ist mein optimales Gewicht überhaupt? Ehrlich: Ein schöner Körper fängt mit der eigenen Einstellung an!
Selbstbewusstsein stärken Frauen
3 Tipps, wie du sofort deine Schwäche zur Stärke machst. 😉 Selbstbewusstsein stärken für Frauen.
Präeklampsie
Präeklampsie – Krankheiten sind oft Tabuthema. Entscheidungen treffen. Und wie du dich mental stärkst. Expertentalk.
Für Klarheit sorgen
In deinem Leben zerren alle an dir. Es herrscht Chaos in deiner Gefühlswelt. Welcher Weg ist sinnversprechend? Für Klarheit sorgen: Wie es dir tief im Herzen geht. Was du jetzt brauchst, um dich selbst wieder zu finden. Um dich gestärkt zu entfalten.
Gefühle zulassen
Kontrolliere deinen Impuls. Im Video zeige ich dir, wie es gelingt Gefühle zuzulassen, wieder gehen zu lassen. Höre hier auf deine Intuition. Dein Unterbewusstsein weiß, was gut und gesund für dich ist.
Innere Kündigung
Hast du schon gedanklich eine innere Kündigung ausgesprochen, sei es im Beruf oder im Privatleben? Du fühlst dich verloren und überfordert. Das kann dazu führen, dass du das Gefühl hast, einen Teil von dir selbst verloren zu haben, und es fällt dir schwer, dein Glück wiederzufinden.
Selbstfürsorge Methoden
Selbstführsorge Methoden sind wichtig! Klappt nicht immer. Wann es mir gelingt – meine Erfahrung aus 10 Jahren Selbstständigkeit.
kein sättigungsgefühl mehr
Vom Fasten zum Oster Festtagsmahl – wenn du kein Sättigungsgefühl mehr hast, wie gelingt es das eigene Sättigungsgefühl schneller und deutlich zu spüren?
Fasten Abnehmen
Ist Fasten zum Abnehmen geeignet? Was sind die Herausforderungen, wenn wir fasten zum Abnehmen? Was kommt nach dem Fasten? Und was brauchen wir noch, um gesund zu leben? Im zweiten Expertengespräch unterhalten Doris Steinlesberger und Caroline sich genau über diese Fragen, die über manche Fachliteratur hinaus gehen.
Selbstfindung Coaching
Sich wieder selbst finden und selbstbestimmt den eigenen Weg gehen: das wünschen sich viele Frauen und Mütter mittleren Alters. Selbstfindung Coaching: Wie eine Klientin ihre Unzufriedenheit im Beruf und Privatleben löst. Und wie ich ein dynamisches und statisches Selbstbild in dem Zusammenhang sehe.
Gefühle zulassen
Übernimmst du Verantwortung für die wertvolle Ressource Wasser? 🚰 🌊 Übernimmst du Selbstverantwortung für DICH und kannst Gefühle zulassen?
Mit Fasten dauerhaft abnehmen
Hast du schon einmal versucht mit Fasten dauerhaft abzunehmen? Es gibt verschiedene Arten zu Fasten. Welchen Nutzen hat das Fasten und für wen ist es geeignet? Welche Fehler du besser vermeidest, all das erfährst du in diesem Expertengespräch.
Was ist mein Normalgewicht
Was ist mein Normalgewicht? Wie du durch Hypnose leichter zu deinem Wohlfühlgewicht findest. Und viele gute Tipps für Gesundheit und aktiv werden hörst du im Podcast von 21done, in dem ich zu Gast war.
topsharing jobsharing in führungspositionen
Wollen wir uns die Führungsaufgabe teilen? Der Experten Talk zu Topsharing Jobsharing in Führungspositionen dauert 27 Minuten. Die du dir mehrfach anhören kannst, weil sie so gehaltvoll und abwechslungsreich sind.
Klarheit Coaching
Morgens ist es gerade eiskalt. Die Luft schmerzt beim Einatmen. Der glühende Sonnenaufgang kündigt einen klaren, sonnigen Tag an. Ist dein Gemütszustand auch gerade klar? Im Kopf sortiert? Nein, dann lese mehr über Klarheit Coaching.
Frauen Selbstbewusstsein
Hast du dich schon einmal gefragt, ob deine Expertise für die ausgeschriebene Führungsstelle ausreicht? Expertengespräch: Frauen Selbstbewusstsein und Führung
Gesundheit ist das Wichtigste
Gesundheit und Wohlbefinden – langanhaltender Trend oder Essenz? Und was zum Kuckuck ist „Mindstyle“? Gesundheit ist das Wichtigste für mich.
Fressanfälle
Kennst du diese Tage, wenn du den ganzen Tag diszipliniert wenig isst, und daheim überkommen dich Fressanfälle? Schneller Tipp im Video den Heißhunger zu stoppen.
Gesund abnehmen und leben
Gesund abnehmen und leben sind Neujahrsvorsätze. Für mich ist es ein Wert. Ich begleite Klient*innen dabei mit Hypnose. Video: Impulse & Experten Talk.
Wunschgewicht
Willst du 2023 abnehmen, Wunschgewicht erreichen? Dann melde dich für die 14 Tage Wunschfigur Challenge an!
Ziele nach SMART Beispiel
Ziele nach SMART Beispiel setzen und doch Scheitern. Mein Jahresrückblick und wie es 2023 funktionieren kann.
Tiefenentspannt in 20 Minuten
Tiefenentspannt in 20 Minuten vor dem Familienfest, geht das? Prävention statt Eskalation. Wie du innerlich ruhig und gelassen mit der Weihnachtsgans bleibst.
Entsafter, Kladderadatsch und Loslassen
Entsafter, alte Zeitschriften, geliebte Staubfänger – Was willst du loslassen? Über Dinge, die zu viel im eigenen Haushalt sind, über Hüftgold und über Erfahrungen und Beziehungen von denen man sich besser löst, um neuen Freiraum zu gewinnen.
Entspannung und Regeneration am Abend
Gedankenkarussell von Arbeit und Alltag? Kannst du abends schlecht einschlafen? Hilfreiches Angebot bei der VHS Feldkirchen-Westerham und direkt online.
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