Blog – Zeit für Veränderung
Wird es bei dir Zeit für eine Veränderung? Schmöker gerne in meinen Blogbeiträgen. Ich gebe dir Impulse! Hier findest du Themen rund ums Coaching und Hypnose: Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Abnehmen mit Hypnose, Entscheidungen treffen, dein Potenzial leben, deine Karriere, wenn du dich im Job verändern möchtest, meine Workshops und Aktivitäten und vieles mehr! Wenn du Fragen hast, oder mich kennenlernen willst, kontaktiere mich gerne hier.
Gefühle zulassen
Übernimmst du Verantwortung für die wertvolle Ressource Wasser? 🚰 🌊 Übernimmst du Selbstverantwortung für DICH und kannst Gefühle zulassen?
Mit Fasten dauerhaft abnehmen
Hast du schon einmal versucht mit Fasten dauerhaft abzunehmen? Es gibt verschiedene Arten zu Fasten. Welchen Nutzen hat das Fasten und für wen ist es geeignet? Welche Fehler du besser vermeidest, all das erfährst du in diesem Expertengespräch.
Was ist mein Normalgewicht
Was ist mein Normalgewicht? Wie du durch Hypnose leichter zu deinem Wohlfühlgewicht findest. Und viele gute Tipps für Gesundheit und aktiv werden hörst du im Podcast von 21done, in dem ich zu Gast war.
topsharing jobsharing in führungspositionen
Wollen wir uns die Führungsaufgabe teilen? Der Experten Talk zu Topsharing Jobsharing in Führungspositionen dauert 27 Minuten. Die du dir mehrfach anhören kannst, weil sie so gehaltvoll und abwechslungsreich sind.
Klarheit Coaching
Morgens ist es gerade eiskalt. Die Luft schmerzt beim Einatmen. Der glühende Sonnenaufgang kündigt einen klaren, sonnigen Tag an. Ist dein Gemütszustand auch gerade klar? Im Kopf sortiert? Nein, dann lese mehr über Klarheit Coaching.
Frauen Selbstbewusstsein
Hast du dich schon einmal gefragt, ob deine Expertise für die ausgeschriebene Führungsstelle ausreicht? Expertengespräch: Frauen Selbstbewusstsein und Führung
Gesundheit ist das Wichtigste
Gesundheit und Wohlbefinden – langanhaltender Trend oder Essenz? Und was zum Kuckuck ist „Mindstyle“? Gesundheit ist das Wichtigste für mich.
Fressanfälle
Kennst du diese Tage, wenn du den ganzen Tag diszipliniert wenig isst, und daheim überkommen dich Fressanfälle? Schneller Tipp im Video den Heißhunger zu stoppen.
Gesund abnehmen und leben
Gesund abnehmen und leben sind Neujahrsvorsätze. Für mich ist es ein Wert. Ich begleite Klient*innen dabei mit Hypnose. Video: Impulse & Experten Talk.
Wunschgewicht
Willst du 2023 abnehmen, Wunschgewicht erreichen? Dann melde dich für die 14 Tage Wunschfigur Challenge an!
Ziele nach SMART Beispiel
Ziele nach SMART Beispiel setzen und doch Scheitern. Mein Jahresrückblick und wie es 2023 funktionieren kann.
Tiefenentspannt in 20 Minuten
Tiefenentspannt in 20 Minuten vor dem Familienfest, geht das? Prävention statt Eskalation. Wie du innerlich ruhig und gelassen mit der Weihnachtsgans bleibst.
Entsafter, Kladderadatsch und Loslassen
Entsafter, alte Zeitschriften, geliebte Staubfänger – Was willst du loslassen? Über Dinge, die zu viel im eigenen Haushalt sind, über Hüftgold und über Erfahrungen und Beziehungen von denen man sich besser löst, um neuen Freiraum zu gewinnen.
Entspannung und Regeneration am Abend
Gedankenkarussell von Arbeit und Alltag? Kannst du abends schlecht einschlafen? Hilfreiches Angebot bei der VHS Feldkirchen-Westerham und direkt online.
Gelassenheit und faul sein
Über Gelassenheit, faul sein und Hypnose habe ich im Podcast von Andreas Pabst gesprochen. Als Bonus hörst du eine Energiereise zu deinem Ort der Gelassenheit. Weiterhin im Podst Bezug zur Maslowschen Bedürfnispyramide mit Video-Link.
Verhalten gegenüber Kindern
Zum Weltkindertag 20.9. ? Stopp! Halte für eine Minute inne. Überprüfe deine Gedanken zu und dein Verhalten gegenüber Kindern.
MEINE KURSE: SelbstBEWUSSTSEIN für Frauen
Bleib locker! Mit Lust ENTSCHEIDEN.
Jobveränderung? Erkenne dein Potenzial.
WLB leben und im Alltag entspannen.
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