Über Gelassenheit und faul sein habe ich im Podcast von Andreas Pabst gesprochen. Als Bonus hörst du neben unserm Austausch zu Hypnose und Faulheit auch eine Energiereise zu deinem Ort der Gelassenheit.
Wie es Zum Podcast über Gelassenheit kam
Kennengelernt haben Andreas Pabst und ich uns auf der VA!CON. Auf dem Business Festival für Virtuelle Assistentinnen und online Unternehmer*innen hielt ich auf der Bühne eine Energiereise als Entspannung und zum Thema Selbstwert für die Teilnehmenden. Andreas war begeistert und wir fanden ins Gespräch in einer Pause. Dabei sprach er auch die Einladung zu seinem Podcast, Fauligenz aus.
Auch wenn viele Menschen sich gerade in einem Wandel in Richtung Selbstverwirklichung befinden: Was einem wirklich wichtig im Leben ist, wo und wie will man wachsen. Hält der Alltag doch immer wieder Herausforderungen bereit, die auf der Bedürfnispyramide nach Maslow bei den sog. Defizitbedürfnissen angesiedelt sind. Fühlst du dich durch zu viele Aufgaben im Job und Alltag gestresst? Oder hast eine anstrengend, emotionale Beziehung? Dann fällst du von der Selbstverwirklichung ab. Hier darfst du milde mit dir sein, wenn du einfach nur faul bist und in deinen Emotionen feststeckst. Wie kommst du in diesen Situationen zu einer Gelassenheit zurück?
Was hilft: Gelassenheit und Faulheit
Ich finde das vorbeugen besser ist, als im Ernstfall nicht zu wissen, wo einem der Kopf steht. Deshalb reden wir im Podcast auch darüber, was man im Alltag tun kann, um gelassener zu sein. Und warum wir in alte Muster zurückfallen, obwohl wir schon an unserer Selbstverwirklichung arbeiten.
Bonus Energiereise zum Ort der Gelassenheit
Du hörst eine 10-minütige Energiereise zu deinem Ort der Gelassenheit im Fauligenz Podcast. Die kannst du dir auch gerne mehrmals anhören. Für deinen stressigen Alltag verankerst du dir einen Ort, wo du dich wohl fühlst. Gelassen bist. Diesen kannst du für ein paar Sekunden, oder Minuten wieder herholen. Spüre, wie du sofort ruhiger wirst.
Nun aber viel Freude beim anhören…
Herzlichst, Caroline Deinert
PS: Wenn du eine Frage hast, mir von deinem Erlebnis während der Reise berichten oder mehr erfahren willst, kontaktiere mich, oder komme in ein kostenfreies Kennenlerngespräch!
