Gedankenkarussell von Arbeit und Alltag? Kannst du abends schlecht einschlafen? Dann ist „Entspnnung und Regeneration am Abend“ ein hilfreiches Angebot für dich. Dieses und weitere Meditationen / Hypnosen in denen du durch Fokussierung entspannst und regenerierst, habe ich in diesem Beitrag zusammengefasst.
Zur Ruhe kommen am Abend am 18.10., 20-20:45 Uhr im Kultur- und Sportzentrum in Feldkirchen-Westerham. Hier zur Buchung auf der VHS Seite:
http://www.vhs-feldkirchen-westerham.de/index.php?id=51&kathaupt=11&knr=22-2K408A
Übrigens: Es folgen noch vier weitere 45-minütige Termine im Herbst / Winter Programm der VHS: 8.11. (gedanklicher) Waldspaziergang, 22.11. Wellnesshotel, 6.12. Süßigkeitenverzicht, 24.1.23 Selbstliebe
Mehrfachbuchung empfehle ich ausdrücklich. So lernst du eine mit „Entspannung und Regeneration“ eine Methode kennen, die du für dich selbst anwenden kannst.
Kontaktiere mich gerne bei Fragen zum Format Entspannung und Regeneration am Abend, oder für ein kurzes Gespräch.
Beim Thema Süßigkeiten widerstehen brauchst du nicht bis Dezember warten: online gibt’s schon am 21.10., 8:15 für 25 Minuten eine Energiereise. Hier fokussierst du dein Unterbewusstsein darauf, zukünftig auf ganz konkrete Naschereien zu verzichten. Was nicht mehr in deinem Einkaufswagen landet, ist der erste Schritt dazu, es auch nicht mehr zu essen. Das unbewusste „hineinstopfen“ von Süßkram wird vermieden, indem du bewusst darüber nahdenkst und wahrnimmst, was dein Körper stattdessen gerade wirklich braucht. Die Aufzeichnung des online, live Events erhältst du als Link und Download Option zugesendet.
Weitere Themen warten: 30.11., 21-21:25 Uhr „Gesundheitsbewusster Jahresabschluss“ und 23.12., 8:15-8:50 Uhr Tiefenentspannung vor dem Familienfest. Vergleiche hier mit deinem Kalender, wann du Zeit hast:
Nicht das richtige Thema dabei? Spreche mich gerne an, teile mir mit, was du dir wünschst! Suchst du für das Unternehmen, in dem du arbeitest oder für eine Veranstaltung genau so einen Programmpunkt, wie die Energiereise? Fokussiert auf ein Thema, zielorientiert vorgehen und körperlich entspannen kannst du während meiner Energiereise.
Bist du dir noch unsicher, ob die Energiereise dein Problem löst, oder du dich da wirkich fallen lassen kannst? Kontaktiere mich gerne!
Herzlichst, Caroline (Deinert)
