Welch ein Weitblick: Nebelschwaden bedecken die Berge. ⛰️ Schaust du nach oben – wartet der schöne Tag. Senkst du den Kopf – verharrst und siehst du nur deine Nebel-Suppe. Wie kann man sich im Tun und Schaffen sicher fühlen?
Wie können wir uns sicher fühlen, wenn wir den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen?
Oben auf dem Berg ist es sonnig und taghell. Doch der Weg hinauf gestaltet sind immer wieder beschwerlich. Vielleicht ist es Nebel im Gehirn – brain-fog – warum es dir an Klarheit fehlt? Stress auf der Arbeit, ADHS Symptome, zu viele Aufgaben und nicht wissen, wo du beginnen sollst bzw. du prokrastinierst die wichtigen Aufgaben…. Oben drauf darfst du die Bälle (Arzttermine, Freizeitaktivitäten, Reparaturen) für die Kinder und im Haushalt oben halten. Und wehe, du vergisst einen „Ball“.
Sich sicher fühlen durch Erkenntnis und genaue Vorstellung
Entscheide dich heute zu beginnen. Schritt für Schritt. Pausen sind erlaubt. Hier sind einige Fragen als Impuls. Um aus der Nebel-Suppe herauszukommen, ist es gut ein genaues Verständnis davon zu haben, wo du stattdessen sein willst. Stelle dir das mit allen Sinnen vor. An den Fragen 1.-8. kannst du dich entlanghangeln.
- Wie sieht dein Umfeld aus?
- Wie willst du handeln?
- Was kannst du dafür schon? Was möchtest du noch lernen?
- Was ist dir dabei wichtig?
- Wer soll in deinem Umfeld sein und dich unterstützen? Für wen tust du das?
- Wer willst du sein?
- Was willst du wirklich im Leben bewegen?
- Siehst du dein Ziel vor Augen? Fühlst dich, mit erreichtem Ziel?
Eines ist sicher: Du gehst an deine Grenzen. Und du wächst über dich hinaus!
Sich sicher fühlen auf dem Weg
Welchen ersten Schritt gehst du heute auf deinem Weg nach oben auf den Berg? Schreibe mir gerne eine E-Mail – damit du diesen Schritt auch wirklich verbindlich gehst! > Sich sicher sein!
Wenn du dich erst noch sicherer fühlen willst – doppelter Boden und so… Dann mache meine Mental Power Journey und finde deinen inneren Wertschätzungsort. An dem holst du dir im Alltag immer wieder Kraft und stärkst deinen Selbstwert.
Herzlichst, Caroline
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