Selbstvertrauen aufbauen bei Frauen und Mädchen – dafür engagiere ich mich – nicht nur am Weltkindertag. Sondern das ganze Jahr über gebe ich Frauen und Mädchen Impulse in meiner Arbeit. Und ehrenamtlich unterstütze ich in Schule, Vereinssport und für Unternehmen im BDS Gewerbeverband und Werbering Mangfalltal.
Vielleicht begegnet dir heute das ein oder andere Mal, der Weltkindertag (20. September). Nutze doch diese Erinnerung für dich:
* Was machst du für Kinder in deinem Umfeld, damit sie Selbstvertrauen aufbauen?
* Und was bist du noch bereit zu tun, damit die Kleinen in unserer Gesellschaft selbstbewusst werden und wachsen?
Selbstbewusstsein für Frauen und Mädchen
Selbstvertrauen bauen wir besonders in den ersten Lebensjahren auf. Wir stärken unser Selbstvertrauen durch positive Erfahrungen. Beispielsweise in der Pubertät, wenn Mädchen viele Situationen das erste Mal erleben und ihre Identität sich weiter formt, sowie später im Berufsleben – mit neuen Aufgaben und Kollegen.
Durch neue Erkenntnisse und mit authentischem Auftreten gewinnen wir Vertrauen in uns – das auch zukünftige Aufgaben gelingen. Selbstvertrauen ist ein wichtiger Teil des Selbstbewusstseins. Das durch Beobachtung und Reflexion entsteht – im innen und außen. Gemeinsamkeiten zu Freundinnen finden und sich abgrenzen. Schaffen wir die Aufgabe mit unserer körperlichen Kraft?
eine persönliche Geschichte – Wie Erwachsene Kindern helfen: Selbstvertrauen aufbauen
Auf dem Bild siehst du mich beim sichern meiner Tochter. Im Sommer kletterte Lucie das erste Mal. Gerade angekommen – sie schaute durchs Fenster in die hohe Kletterhalle. Zehn Meter ging es hinunter. Viele bunte Griffe – das Herz rutschte ihr in die Hose – der Mut verließ die 10-Jahrige: „Mama, ich habe so Angst!“
Ich beruhigte sie. Wir starteten erst in einer niedrigeren Halle. Später kletterte sie locker fünf Meter hoch. Drinnen und draußen. Von mir gesichert und am Automaten, bei dem es mir selbst ganz schön Überwindung kostete ins Leere zu springen. Dem Seil – ohne Menschen – zu vertrauen.
Mit dem Start an ihrer neuen Schule, schrieb sie sich dort für den Kletter-Kurs ein.
Was ich dir mit dieser Geschichte mitgeben will: Für uns selbst und für Kinder ist es unangenehm – manchmal beängstigend – über die eigenen Grenzen hinaus zu gehen. Doch es birgt die Chance zu wachsen – für Groß und Klein.
Meiner Erfahrung nach wachsen auch wir Frauen, wenn wir Kinder dabei unterstützen an ihre Grenzen zu gehen, um Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen aufzubauen.
Herzlichst, Caroline
💗 Ich wünsche mir, dass Frauen und Mädchen über sich hinauswachsen. (hier Termin zum kostenfreien kennenlernen)
↗️ Dafür setze ich Impulse im Coaching (zwischen München und Rosenheim) und im Ehrenamt in Schule, Sport und für Unternehmen als Vorstandsmitglied im BDS Gewerbeverband und Werbering Mangfalltal.
PS: Willst du dein Selbstvertrauen steigern? Nutze meine Übungen dafür. Schreibe dich hier ein, ich schicke es dir direkt kostenfrei zu.
