Wunschgewicht

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Endlich ist es soweit: Viele Stunden Arbeit habe ich investiert, ich bin gespannt, wie du es findest?! Es geht um dich, um dein Wunschgewicht. Lese weiter, wie ich dich unterstützen möchte. Willst du dich im neuen Jahr erst gar nicht auf die Waage stellen? Aber du...
Ziele nach SMART Beispiel

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Ziele nach SMART Beispiel setzen und doch Scheitern. Mein Jahresrückblick und wie es 2023 funktionieren kann. Ziele, Zahlen – Wachstum und Wünsche Ich hatte hochgesteckte Wachstumsziele für 2022. Ich nehme es gleich vorweg: Meinen Wunschumsatz habe ich nicht erreicht....
Abnehmen dauert lange

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Abnehmen funktioniert nicht dauerhaft, oder doch? Abnehmen dauert lange bei dir. Sobald du dich wieder gehen lässt, nimmst du sofort zu. Das frustriert. Ich teile Erkenntnisse aus der Begleitung meiner Klient*innen zum Abnehmen mit Hypnose. Bist du frustriert, weil du...
Wie löst man ein Problem?

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Von der Erkenntnis über die Veränderung zum Ziel. Wie löst man ein Problem? Mein Problem war, dass ich zu wenig Sport machte. Zeitmangel, zu viele Aufgaben und unzählige Ausreden. Kennt ja jeder! Wie es mir gelungen ist ins Tun zu kommen, teile ich in meinem...