Hast du schon einmal versucht mit Fasten dauerhaft abzunehmen? Es gibt verschiedene Arten zu Fasten. Welchen Nutzen hat das Fasten und für wen ist es geeignet? Welche Fehler du besser vermeidest, all das erfährst du in diesem Expertengespräch. Fasten abnehmen...
Was ist mein Normalgewicht? Wie du durch Hypnose leichter zu deinem Wohlfühlgewicht findest. Und viele gute Tipps für Gesundheit und aktiv werden hörst du im Podcast von 21done, in dem ich zu Gast war. Du schaust in den Spiegel und wünscht dir dein Hüftgold weg?...
Gesundheit und Wohlbefinden – langanhaltender Trend oder Essenz? Und was zum Kuckuck ist „Mindstyle“? Gesundheit ist das Wichtigste für mich. Sonst kann ich nicht für meine Familie da sein. Kann weder Wandern noch Skifahren noch anderes unternehmen, das mir Freude...
Kennst du diese Tage, wenn du den ganzen Tag diszipliniert wenig isst, und daheim überkommen dich Fressanfälle? Schneller Tipp im Video den Heißhunger zu stoppen. Gegen Fressanfälle und wenn du 2023: gesünder leben ein paar Pfunde verlieren willst selbstBEWUSSTER...
Gesundheit ist mir ein wichtiger Wert, das weiß jede/r, die/der mich kennt, oder meine Beiträge auf meiner Website und in den sozialen Medien verfolgt. Im Coaching wünsche ich mir, dass meine Klient*innen über sich hinauswachsen. Mit Hypnose begleite ich Menschen, die...
Entsafter, alte Zeitschriften, geliebte Staubfänger – Was willst du loslassen? Über Dinge, die zu viel im eigenen Haushalt sind, über Hüftgold und über Erfahrungen und Beziehungen von denen man sich besser löst, um neuen Freiraum zu gewinnen. Schmunzeln musste...
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