Mit Genuss essen

Mit Genuss essen

Freust du dich auf das leckere Essen an den Feiertagen? Aber nicht auf Sodbrennen, schlechtes Gewissen und einschneidender Hosenbund. Leichtfühlen mit Genuss essen. Zu merken, wenn man satt ist. Absolut befriedigt von der Mahlzeit sein. Das finde ich wichtig beim...
Neujahrsvorsatz Sport

Neujahrsvorsatz Sport

Ich wünsche dir von Herzen viel Gesundheit, Glück und Freude bei allen Zielen, die du anpackst! Ziele setzen, guter Neujahrsvorsatz Sport, abnehmen oder gesünder leben – machst du das überhaupt? Neujahrsvorsatz Sport und mehr Freude Mein Jahresziel für 2022: Freude...