Prokrastination kann im Berufsleben eine echte Herausforderung sein. Es passiert jedem – wir schieben Aufgaben vor uns her und verschieben sie immer weiter – bis wir uns in einer stressigen Situation wiederfinden. ADHS-Betroffene prokrastinieren deutlich häufiger....
Tipps zur Ernährung, um den Körper zu entwässern und entschlacken. Wie hilft Entwässern beim Abnehmen? Wichtig ist, dass du dich mit weniger Wasser leichter und wohler im Körper fühlen wirst. Schadstoffe ausschwemmst. Wie funktioniert entwässern beim Abnehmen und...
Einblicke in mein ehrenamtliches Engagement in Gesellschaft, für Kinder und für Unternehmen. Mein neues ehrenamtliches Engagement: In den Vorstand berufen Seit dieser Woche wirke ich – offiziell gewählt – jeweils im Vorstand als Schriftführerin des Ortsverbands...
Wenn der Putz bröckelt… Enttäuschung über unnötige Arbeit, oder Entscheidung aus Fehlern lernen…Seit über zwei Jahren wohne ich in meinem Traumhaus 🏡 mit Coaching-Raum im OG. Im Dezember haben mein Mann und ich mal wieder Renovierungsarbeiten in Angriff...
Achtsamkeit bzw. englisch Mindfulness sind seit Jahren in unserem Sprachgebrauch. Doch zwischen dem theoretischen Verstehen und dem praktischen Umsetzen im (Berufs-)Alltag klafft die Schere auseinander. In diesem Beitrag findest du ganz konkrete Achtsamkeit im Alltag...