Selbstvertrauen aufbauen bei Frauen und Mädchen – dafür engagiere ich mich – nicht nur am Weltkindertag. Sondern das ganze Jahr über gebe ich Frauen und Mädchen Impulse in meiner Arbeit. Und ehrenamtlich unterstütze ich in Schule, Vereinssport und für Unternehmen im...
Prokrastination kann im Berufsleben eine echte Herausforderung sein. Es passiert jedem – wir schieben Aufgaben vor uns her und verschieben sie immer weiter – bis wir uns in einer stressigen Situation wiederfinden. ADHS-Betroffene prokrastinieren deutlich häufiger....
Tipps zur Ernährung, um den Körper zu entwässern und entschlacken. Wie hilft Entwässern beim Abnehmen? Wichtig ist, dass du dich mit weniger Wasser leichter und wohler im Körper fühlen wirst. Schadstoffe ausschwemmst. Wie funktioniert entwässern beim Abnehmen und...
Einblicke in mein ehrenamtliches Engagement in Gesellschaft, für Kinder und für Unternehmen. Mein neues ehrenamtliches Engagement: In den Vorstand berufen Seit dieser Woche wirke ich – offiziell gewählt – jeweils im Vorstand als Schriftführerin des Ortsverbands...
Achtsamkeit bzw. englisch Mindfulness sind seit Jahren in unserem Sprachgebrauch. Doch zwischen dem theoretischen Verstehen und dem praktischen Umsetzen im (Berufs-)Alltag klafft die Schere auseinander. In diesem Beitrag findest du ganz konkrete Achtsamkeit im Alltag...
Wie ADS Symptome Erwachsene beeinträchtigen. Was ADS und ADHS (steht für AufmerksamkeitsDefizitSyndrom oder Störung mit und ohne Hyperaktivität) eigentlich ist. Und ein Versuch der Einordnung, woher die AD(H)S-Symptomatik kommt und wohin Betroffene sich entwickeln...