Motivation

Motivation

Wie wir uns motivieren ungeliebte Aufgaben zu beginnen. Wie wir der Verlockung schneller Dopamin-Ausschüttung durch Social Media und online Gaming widerstehen, um eine komplizierte Tätigkeit konzentriert zu bewältigen. Warum wir uns trotz schier unendlicher Auswahl...
Sich sicher fühlen

Sich sicher fühlen

Welch ein Weitblick: Nebelschwaden bedecken die Berge. ⛰️ Schaust du nach oben – wartet der schöne Tag. Senkst du den Kopf – verharrst und siehst du nur deine Nebel-Suppe. Wie kann man sich im Tun und Schaffen sicher fühlen? Wie können wir uns sicher...
Selbstvertrauen aufbauen

Selbstvertrauen aufbauen

Selbstvertrauen aufbauen bei Frauen und Mädchen – dafür engagiere ich mich – nicht nur am Weltkindertag. Sondern das ganze Jahr über gebe ich Frauen und Mädchen Impulse in meiner Arbeit. Und ehrenamtlich unterstütze ich in Schule, Vereinssport und für Unternehmen im...