Abnehmen dauert lange
Abnehmen funktioniert nicht dauerhaft, oder doch? Abnehmen dauert lange bei dir. Sobald du dich wieder gehen lässt, nimmst du sofort zu. Das frustriert. Ich teile Erkenntnisse aus der Begleitung meiner Klient*innen zum Abnehmen mit Hypnose. Bist du frustriert, weil du...
Wie löst man ein Problem?
Von der Erkenntnis über die Veränderung zum Ziel. Wie löst man ein Problem? Mein Problem war, dass ich zu wenig Sport machte. Zeitmangel, zu viele Aufgaben und unzählige Ausreden. Kennt ja jeder! Wie es mir gelungen ist ins Tun zu kommen, teile ich in meinem...
Positive Affirmation Selbstwert stärken
Im Beitrag erfährst du was alles mit deinem Selbstwertgefühl zusammenhängt. Und wie du mit positive Affirmation Selbstwert steigern kannst. Selbstwertgefühl ist oft eine selbsterfüllende Prophezeiung. Und irgendwie ist der Selbstwert wie ein psychologisches...
Ständig Müde und Schlapp
Fühlst du dich erschöpft und ausgelaugt? Bist du ständig müde und schlapp? Häufig liegen hierfür Gründe in der Ernährung und am Schlafmangel. In diesem Blogbeitrag habe ich acht schnelle Tipps plus Buchempfehlung und Einladung zur Meditation zusammengefasst. Überprüfe...
